แชร์วิธีทำ Active Recall เทคนิคอ่านหนังสือให้จำได้นาน – TCASter
น้อง ๆ เคยไหม อ่านหนังสือทีไร จำได้ไม่นานก็ลืม ต้องย้อนกลับมาอ่านใหม่ตลอด ที่เป็นแบบนี้อาจะเพราะน้อง ๆ ไม่ได้เอาสิ่งที่เราอ่านและเก็บไว้ในสมองออกมาใช้ ทำให้สมองรู้สึกว่าไม่สำคัญ ทำให้หลงลืมไปนั่นเอง เพราะฉะนั้นวันนี้พี่ทีจะมาแนะนำวิธีการ Active Recall ดึงความจำออกมาใช้ ให้จำเนื้อหาที่อ่านได้นาน ๆ นั่นเอง แชร์วิธีทำ Active Recall เทคนิคอ่านหนังสือให้จำได้นาน Active Recall คือ วิธีการเรียนที่เน้นให้สมองดึงความรู้จากความทรงจำออกมาใช้ ไม่ใช่การอ่านหนังสือหรือทบทวนแบบผ่านตาอย่างเดียว (passive review) โดยใช้การ “ทดสอบตัวเอง” เป็นหัวใจหลัก จะทำให้จำได้ดีขึ้นและนานขึ้น เพราะการดึงข้อมูลบ่อย ๆ จะเสริมการเชื่อมโยงในสมอง (retrieval strengthens memory) และทำให้สมองรู้สึกว่า ข้อมูลนี้คือสิ่งสำคัญ ไม่ปล่อยให้หลงลืมไปง่าย ๆ นั่นเอง ทำไม Active Recall ถึงได้ผล Testing effect — การถูกทดสอบช่วยให้จำได้ดีขึ้นกว่าการอ่านซ้ำ ๆ ไปเฉย ๆ …
