วันนี้มาทำความรู้จัก “อิคิไก” (Ikigai) ปรัชญาโบราณจากญี่ปุ่นที่จะมาช่วยให้เราหาความหมายในชีวิตของเราได้ ถึงน้อง ๆ จะยังไม่ใช่วัยทำงาน แต่พี่ TCASter เชื่อว่าอิคิไกก็ช่วยให้เรารู้จักตัวตนของเราในวัยเรียนได้เหมือนกัน แถมจะทำให้เราได้รู้ด้วยว่าเราเหมาะกับการทำอาชีพอะไร เหมือนได้ทำแบบทดสอบค้นหาอาชีพล่วงหน้าไปเลย!
อิคิไก (Ikigai) คือ ปรัชญาการใช้ชีวิตของชาวญี่ปุ่น มาจากคำศัพท์ภาษาญี่ปุ่น 2 คำ คือคำว่า อิคิ (iki) หมายถึง มีชีวิตอยู่ และคำว่า ไก (gai) หมายถึง คุณค่าหรือความหมาย เมื่อนำมารวมกันจึงหมายถึง คุณค่า หรือ ความหมายของการมีชีวิต
อิคิไก (Ikigai) เป็นปรัชญาที่ต้องการให้เราชื่นชมความงามของสิ่งรอบตัว ด้วยการสร้างความสุขทั้งกายใจและจิตวิญญาณ ผ่านการค้นพบตัวตน จึงเป็นสิ่งที่จะทำให้รู้ว่าแต่ละวันของพวกเรามีเพื่ออะไร เราตื่นขึ้นมาเพื่อทำอะไร เป็นสิ่งที่จะช่วยสร้างพลังและความสุขในเราในแต่ละวัน และช่วยให้เราต่อสู้กับอุปสรรคต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้นเพราะมีจุดประสงค์ของการมีชีวิตอยู่
พื้นฐาน 4 ข้อของอิคิไกประกอบไปด้วย
- สิ่งที่รัก (Passion)
- สิ่งที่โลกต้องการ (Mission)
- สิ่งที่เราทำได้ดี (Professional)
- สิ่งที่สร้างรายได้ให้เราได้ (Vocation)
อิคิไก (Ikigai) ของคนเราก็คือจุดตรงกลางที่มีส่วนของวงกลมทั้ง 4 ซ้อนกัน เป็นสิ่งที่เป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขและความยั่งยืน
หลักการใช้ อิคิไก (Ikigai) คือ
1. การตามหาส่วนที่อยู่ตรงกลาง ระหว่าง 4 องค์ประกอบสำคัญในชีวิต คือ
- สิ่งที่รัก (Passion)
- สิ่งที่โลกต้องการ (Mission)
- สิ่งที่เราทำได้ดี (Professional)
- สิ่งที่สร้างรายได้ให้เราได้ (Vocation)
และในวันนี้พี่ TCASter ก็มีคำถามมาช่วยไกด์ให้น้อง ๆ ในการตามหา 4 องค์ประกอบสำคัญในชีวิตด้วย
คำถามในการค้นหาสิ่งที่รัก (Passion)
- เราชอบทำอะไร?
- อะไรคือสิ่งที่เราทำได้ดี?
- ตั้งแต่ตื่นมาเราอยากทำอะไรเป็นสิ่งแรก?
- เราอยากทำอะไรในช่วงเวลาที่มีความสุข?
- อะไรที่เราทำได้ไม่มีเบื่อ?
คำถามในการค้นหาสิ่งที่โลกต้องการ (Mission)
- คนอื่นมักมาขอให้เราช่วยเรื่องอะไร?
- อะไรคือสิ่งที่เรามองหาหรือมองเห็นจากคนดัง ไอดอล?
- อะไรคือสิ่งที่เราอยากให้เหลือเป็นมรดกของเรา เมื่อเราจากไปแล้ว?
คำถามในการค้นหาสิ่งที่เราทำได้ดี (Professional)
- เราชอบหรือไม่ชอบอะไรในสายการเรียนที่เราเรียนอยู่?
- เรื่องไหนที่เราทำได้ดีในการเรียน/การทำงานบ้าง?
- ถ้าเรื่องเงินไม่ใช่ปัจจัยสำคัญ อยากมีชีวิตแบบไหน?
- ถ้าสลับงานกับเพื่อนได้ อยากทำส่วนไหน เพราะอะไร?
สิ่งที่สร้างรายได้ให้เราได้ (Vocation)
- เรื่องอะไรที่เราคิดว่ายอมจ่ายเงินดีกว่าทำเอง?
- คนอื่นมักขอให้เราช่วยเรื่องอะไร?
- เรื่องที่เราทำได้ง่าย ๆ มีอะไรบ้าง?
2. หาสิ่งที่เหมือนกันในสองวงที่อยู่ติดกัน เช่น
- สิ่งที่อยู่ทั้งใน “สิ่งที่เรารัก” และ “สิ่งที่เราทำได้ดี” จะเป็น “ความหลงไหล” ของเรา
- สิ่งที่อยู่ทั้งใน “สิ่งที่เรารัก” และ “สิ่งที่โลกต้องการ” จะเป็น “พันธกิจ” ของเรา
- สิ่งที่อยู่ทั้งใน “สิ่งที่สร้างรายได้ให้เรา” และ “สิ่งที่โลกต้องการ” จะเป็น “อาชีพเพื่อสังคม” ของเรา
- สิ่งที่อยู่ทั้งใน “สิ่งที่สร้างรายได้ให้เรา” และ “สิ่งที่เราทำได้ดี” จะเป็น “อาชีพ” ของเรา
3. สิ่งที่มีอยู่ในทุกวง จะเป็น อิคิไก (Ikigai) สิ่งที่เป็นความหมายของชีวิตเรา
ไม่อยากพลาดข่าวสารการรับสมัคร หรือประกาศสำคัญเกี่ยวกับ TCAS
ติดตามได้ที่ TCASter App แอปฟรี รวมฟีเจอร์เพื่อวัยรุ่นเตรียมสอบ
iOS https://tcaster.info/3P6Lu8h
Android https://tcaster.info/3PdmxYK
บทความอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง
