āļāļģāļāļēāļĒāļāļ§āļāļāļēāļĄāļ§āļąāļāđāļāļīāļ āļāļāđāļāļīāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļāđāļāđāđāļāđāļāļŠāļąāļāļ§āđāļāļ°āđāļĢ āļĄāļēāļāļđāļāļąāļ!!
(āđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļĒāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļāļīāļāđāļĨāļ°āļŠāļ°āļāđāļāļāļāļąāļ§āļāļ āđāļĄāđāđāļāđāļŦāļĨāļąāļāļ§āļīāļāļĒāļēāļĻāļēāļŠāļāļĢāđāļāļ°āļāđāļ°)
#āļāļđāļāļ§āļ #āļāļđāļāļ§āļāļāļēāļĄāļ§āļąāļāđāļāļīāļ #āļāļģāļāļģāļāļēāļĒ
āļāļāđāļāļīāļāļ§āļąāļāļāļēāļāļīāļāļĒāđ

ðĶ āļāļāļāļđāļāļĩāđāļāđāļēāļāđāļē
âāļāļąāļ§āļāļķāļāļŠāļēāļĒāļĄāļąāđāļ āļāļđāđāđāļāļīāļāļĄāļēāđāļāļ·āđāļāđāļāļāđāļāđāļâ
āļāļāđāļāļīāļāļ§āļąāļāļāļēāļāļīāļāļĒāđāđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĨāļąāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļđāđāļāļģāļŠāļđāļ āļāļāļāđāļŠāļāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ
āđāļĨāļ°āđāļĄāđāļāđāļāļĒāļāļĒāļēāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāđāļāļāļđāļ āđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļāļāļđāļāļĩāđāļāđāļēāļāđāļēāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāļāļĨāļąāļāļĐāļāđāļāļēāļāļŠāļĩāđāļāđāļēāļŠāļļāļāđāļāļāđāļāđāļ
āļāļāļ§āļąāļāļāļēāļāļīāļāļĒāđāļĄāļąāļāļĄāļĩ âāļāļļāļāļāļēāļĒâ āļāļāļāļāļąāļ§āđāļāļ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļ āļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ āļŠāđāļāļĨāđ
āļŦāļĢāļ·āļāļ§āļīāļāļĩāļāļđāļāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāļāļāļāļģāđāļāđ āđāļāđāļāļāļāļāļĨāđāļēāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļ āļāļĨāđāļēāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļąāļ§āđāļāļāđāļāļ·āđāļ
āđāļāđāļāļēāļāļāļĢāļąāđāļ āļāļēāļāļāļīāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļąāļ§āđāļāļāļŠāļđāļāļāļāļĨāļ·āļĄāļāļąāļāļĄāļļāļĄāļĄāļāļāļāļāļāļ·āđāļ
ð āļāļīāļŠāļąāļĒāļĨāļķāļ āđ
- āļāļāļāđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļāļāļāļ·āđāļāļāļķāđāļāļāļē
- āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļ°āđāļĒāļāļāļ°āļĒāļēāļ āļāļĒāļēāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļ
- āđāļĄāđāļāļāļāļāļđāļāļĄāļāļāļāđāļēāļĄ
- āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļđāđāļāļģāđāļāļĒāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī
ð āļĄāļļāļĄāļāļĨāļ
- āļāđāļēāļĄāļĩāđāļ§āļāļĩāđāļŦāđāļāļđāļ āļāļ°āļāļđāļāđāļāđāļĒāļēāļ§āļĄāļēāļ
- āļāļāļāļ§āđāļēāđāļĄāđāļŠāļāđāļāļāļģāļāļĄ āđāļāđāļāđāļēāđāļāđāļāļĄāļāļ·āļāļāļēāļĢāļĄāļāđāļāļĩāļāļąāđāļāļ§āļąāļ
- āļĄāļĩāđāļŦāļĄāļ âāļāļąāļāļāļģāđāļāļāļāđāđāļāđ!â
â ïļ āļāļļāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđ
- āļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāđāļāļāļĩāđāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļĄāļāļāļāđāļēāļĄāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļĩ āđ āļāļēāļāļāļāļĢāļāļāļāļąāļ§
- āļĄāļĩāđāļāļāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļĢāļąāļāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļĒāļāļ°āđāļāļĢāļēāļ°āļāļīāļāļ§āđāļēāļāļąāļ§āđāļāļāđāļŦāļ§ āļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāļāļēāļāđāļŦāļāļ·āđāļāļĒāļŠāļ°āļŠāļĄ
- āļĢāļ°āļ§āļąāļāļāļēāļĢāļāļđāļāļāļĢāļāđāļāļīāļāđāļāļāļāļāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļēāđāļāļāļīāļāļ§āđāļēāđāļĒāđāļāļŦāļĒāļīāđāļ
- āđāļĢāļ·āđāļāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļ āļāđāļēāļĢāļĩāļāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāđāļāļĢāļēāļ°āđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļāļēāļāļāļēāļāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļ āļāļēāļāļāļĨāļēāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļŠāļģāļāļąāļ
ðŪ āļāļ§āļāļāđāļ§āļāļāļĩāđ
āļĄāļĩāđāļāļāļēāļŠāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĒāļāļĄāļĢāļąāļāļāļēāļāļāļāļĢāļāļāļāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļāļĄāļĩāļāļāđāļŦāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļĒāļđāđ āđāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļēāļāļŦāļ§āļąāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļāļāļąāļ§āđāļāļāļŠāļđāļāđāļāļīāļāđāļ
āļāļāđāļāļīāļāļ§āļąāļāļāļąāļāļāļĢāđ

ðĶĨ āļŠāļĨāļāļ
âāļŠāļēāļĒāļāļīāļĨ āđāļāđāļĒāđāļ āđāļāđāļāļīāļāđāļĒāļāļ°āļāļ§āđāļēāļāļĩāđāđāļŦāđāļâ
āļāļāļ§āļąāļāļāļąāļāļāļĢāđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļŠāļĨāļāļ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļĩāļāļĢāđāļāļāļāļąāļāļāļļāļāđāļĢāļ·āđāļāļ āļāļāļāđāļāđāđāļ§āļĨāļēāđāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļ āđāļĨāļ°āđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļąāļ§āđāļāļ
āđāļāđāļāļāļāļāđāļāļāđāļĒāļ āđāļāđāļēāđāļāļāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļ āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļāđāļāļāļŠāļđāļ āļĄāļąāļāđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļĢāļąāļāļĢāļđāđāļāļēāļĢāļĄāļāđāļĢāļāļāļāļąāļ§āđāļāđāļāļĩ
āļ āļēāļĒāļāļāļāļāļēāļāļāļđāļāļīāļĨ āļāļđāđāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāļąāļāļāļ°āđāļĢ āđāļāđāļāļĢāļīāļ āđ āđāļāļŦāļąāļ§āļāļīāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāļĄāļēāļ āđāļāđāđāļĨāļ·āļāļāđāļĄāđāļāļđāļāļāļāļāļĄāļēāļāļąāđāļāļŦāļĄāļ
ð āļāļīāļŠāļąāļĒāļĨāļķāļ āđ
- āđāļāļāļĩāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāđāļāļāļāđāļŦāđāļāđāļ
- āļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļ·āđāļāļāļĩāđāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§
- āđāļāđāļāļāļāļāļģāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļĨāđāļ āđ āđāļāđāļāļĩ
- āļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāļāļāļāļēāļāđāļ
ð āļĄāļļāļĄāļāļĨāļ
- āđāļāļĢāļĩāļĒāļĄāļāļąāļ§āļāļēāļāļĄāļēāļ āđāļāđāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāļāļģāļāļāļāļĄāļēāļāļĩ
- āļāļāļāļąāļ 5 āļāļēāļāļĩ = āļŦāļēāļĒāđāļāđāļāđāļāļāļąāđāļ§āđāļĄāļ
- āļāļāļāļāļīāļāļāļāļŠāļāļāļāļēāđāļāļŦāļąāļ§āļāđāļāļāļāļāļāļāļĢāļīāļ
â ïļ āļāļļāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđ
- āļāļąāļāļ§āļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļļāđāļāļāļąāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļŠāļģāļāļąāļāļāļāļāļēāļāļāļāļāļāļ°āđāļāļīāļ
- āđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļ§āđāļāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļ
- āļĢāļ°āļ§āļąāļāđāļŠāļĩāļĒāđāļ§āļĨāļēāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļīāļāļĄāļēāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāđāļĄāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļ
- āļāļēāļāļĨāļąāļāđāļĨāļāļāļāļĨāļēāļāđāļāļāļēāļŠāļāļĩ āđ
ðŪ āļāļ§āļāļāđāļ§āļāļāļĩāđ
āļĄāļĩāđāļāļāļāđāđāļāđāļāļąāļāļāļēāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩāđāļāļāļāļąāļāļĄāļēāļāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļāļĄāļĩāļāļāđāļāđāļēāļĄāļēāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāđāļāļēāļ āļēāļĢāļ° āđāļāđāļāđāļāļāļāļĨāđāļēāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ
āļāļāđāļāļīāļāļ§āļąāļāļāļąāļāļāļēāļĢ

ðš āļŦāļĄāļēāļāđāļēāļāļīāđāļāļ
âāļāļąāļāļĨāđāļēāļāļđāđāđāļāđāļāđāļāļĢāđāļ āđāļāļīāļāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļāļāļāļąāļ§āđāļāļâ
āļāļāđāļāļīāļāļ§āļąāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļŦāļĄāļēāļāđāļēāļāļīāđāļāļ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļąāļāļŠāļđāđāļŠāļđāļ
āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāđāļē āđāļĨāļ°āđāļĄāđāļĒāļāļĄāđāļāđāļāđāļēāļĒ āđ āđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļĢāļąāļāļāļīāļŠāļĢāļ° āļāļāļāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāđāļ§āļĒāļāļąāļ§āđāļāļ
āđāļĄāđāļāļāļāļāļđāļāļāļ§āļāļāļļāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļāļ§āđāļēāļāđāļāļāļāļģāđāļāļāđāļŦāļ
āđāļŦāļĄāļ·āļāļāļŦāļĄāļēāļāđāļēāļāļĩāđāļāđāļāļāđāļāļēāļāļąāļ§āļĢāļāļāđāļāļŠāļ āļēāļāđāļ§āļāļĨāđāļāļĄāļāļĩāđāļāđāļēāļāļēāļĒ
āļāļāļ§āļąāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļĄāļąāļāđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļĢāļąāļāļĄāļ·āļāļāļąāļāļāļąāļāļŦāļēāđāļāđāļ āļĒāļīāđāļāđāļāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļ
āļĒāļīāđāļāđāļŠāļāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļāļāļĄāļē
ð āļāļīāļŠāļąāļĒāļĨāļķāļ āđ
- āđāļāđāļāđāļ āļāļĨāđāļēāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļ
- āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļđāđāļāļģāļŠāļđāļ
- āđāļĄāđāļāļāļāļāļķāđāļāļāļēāļāļāļāļ·āđāļāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļ
- āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĄāļļāđāļāļĄāļąāđāļ āļāđāļēāļāļąāđāļāđāļāđāļĨāđāļ§āļŦāļĒāļļāļāļĒāļēāļ
- āļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļĒāđāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđ
ð āļĄāļļāļĄāļāļĨāļ
- āļāļāļ âāđāļĄāđāđāļāđāļāđāļĢ āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļâ āđāļĨāđāļ§āļŦāļēāļĒāđāļāđāļāđāļāļąāļāļŦāļēāļāļāđāļāļĩāļĒāļ§
- āđāļ§āļĨāļēāļāļģāļāļ°āđāļĢāļāđāļāļāđāļāļēāđāļŦāđāļŠāļļāļ āđāļĄāđāļāļāļāļāļģāđāļāļāļāļĢāļķāđāļ āđ āļāļĨāļēāļ āđ
- āļĄāļĩāđāļŦāļĄāļāļāļąāļāļŠāļđāđāļāļĨāļāļāđāļ§āļĨāļē āđāļĄāđāđāļāđāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļĄāļāļđāļāđāļāļĢāļīāļāļāļąāļ
â ïļ āļāļļāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđ
- āđāļāļĢāđāļāļāđāļĨāļ°āļĢāļĩāļāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāđāļĢāđāļ§āđāļāļīāļāđāļ
- āđāļāļāļĢāļąāļāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļ§āđāļāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļāđāļŦāļāļ·āđāļāļĒ
- āļāļēāļāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāļāļąāļāļāļāļāļĩāđāļāļīāļāđāļĄāđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļąāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļāđāļēāļāļāđāļēāļĒāļāđāļēāļāđāļĄāđāļĒāļāļĄ
- āļĢāļ°āļ§āļąāļāļāļąāļāļāđāļāļāđāļĄāđāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļąāļŠāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļ
ðŪ āļāļ§āļāļāđāļ§āļāļāļĩāđ
āđāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļĨāļąāļāđāļāļāļēāļĢāļĨāļļāļĒāļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļŠāļđāļāļĄāļēāļ āļĄāļĩāđāļāļāļēāļŠāđāļāļēāļāļāļ°āļāļļāļāļŠāļĢāļĢāļāđāļāđ āđāļāđāļāđāļāļāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāļāđāļēāļ
āļāļāđāļāļīāļāļ§āļąāļāļāļļāļ

ð āļŦāļĄāļķāļāļāļąāļĄāđāļāđ
âāļāļąāļāļāļīāļāļŠāļļāļāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļĢāļĢāļāđ āļāļĢāļąāļāļāļąāļ§āđāļāđāļāļļāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđâ
āļāļāļ§āļąāļāļāļļāļāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļŦāļĄāļķāļāļāļąāļĄāđāļāđ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĄāļļāļĄāļāļĩāđāļāļāļāļ·āđāļāļāļēāļāđāļĄāđāļāļķāļ
āđāļāđāļāļāļāļŦāļąāļ§āđāļ§ āļāļāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļŠāļīāđāļāđāļŦāļĄāđ āđ āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļĢāļĢāļāđ āđāļĨāļ°āđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļąāļ§āđāļāđāļēāļāļąāļāļāļđāđāļāļ
āļĄāļąāļāļĄāļĩāđāļāđāļāļĩāļĒāđāļĒāļāļ°āļĄāļēāļ āļāļēāļāļāļĢāļąāđāļāļāļąāļāļŦāļēāđāļĄāđāđāļāđāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ āđāļāđāļāļ·āļāļĄāļĩāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļĒāļēāļāļāļģāđāļĒāļāļ°āđāļāļīāļāđāļ
ð āļāļīāļŠāļąāļĒāļĨāļķāļ āđ
- āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļĢāđāļ§
- āļŠāļ·āđāļāļŠāļēāļĢāđāļāđāļ
- āđāļāđāļāļąāļāļŦāļēāđāļāļāļēāļ°āļŦāļāđāļēāđāļāđāļ
- āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļāļāļāđāļēāļ
ð āļĄāļļāļĄāļāļĨāļ
- āļ§āļąāļāļāļĩāđāļāļĒāļēāļāļāļģāļāļĒāđāļēāļāļŦāļāļķāđāļ āļāļĢāļļāđāļāļāļĩāđāļāļĒāļēāļāļāļģāļāļĩāļāļāļĒāđāļēāļ
- āļĄāļĩāļāļēāļāļāļāļīāđāļĢāļāđāļĒāļāļ°āļāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļĄāđāļāļđāļ
- āđāļāđāļāļāļāļāļēāļĄāđāļāđāļāļāļāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļąāļāļŠāļ·āļ
â ïļ āļāļļāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđ
- āļāļĒāļēāļāļāļģāļŦāļĨāļēāļĒāļāļĒāđāļēāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļ°āđāļĢāđāļŠāļĢāđāļāļŠāļąāļāļāļĒāđāļēāļ
- āļŠāļĄāļēāļāļīāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļŠāļīāđāļāļāđāļēāļŠāļāđāļāđāļāđāļĄāđāļāļŦāļĄāļ
- āļĢāļ°āļ§āļąāļāļĢāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļ·āđāļāļāđāļēāļĒāđāļāļīāļāđāļ
- āļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļāļīāļĄāļāđāļāļāļāļķāļāđāļŠāđāļāļāļąāļĒ
ðŪ āļāļ§āļāļāđāļ§āļāļāļĩāđ
āļĄāļĩāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāđāļāđāļāļĩāļĒāđāļŦāļĄāđ āđ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļŠāļāļĩāđāļāļēāļāđāļĄāđāļāļķāļ āļŦāļēāļāđāļāļāļąāļŠāđāļŦāđāļāļĩāļāļ°āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāđāļĢāđāļāđāļāđ
āļāļāđāļāļīāļāļ§āļąāļāļāļĪāļŦāļąāļŠāļāļāļĩ

ð āđāļāđāļāđāļāļ
âāļŠāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ āļāļąāļ§āđāļāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļīāļāļāļąāļâ
āļāļāļ§āļąāļāļāļĪāļŦāļąāļŠāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļāļāļąāļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļŠāļđāļ āļāļāļāļŦāļēāļāļģāļāļāļāđāļĨāļ°āļāļĒāļēāļāđāļāđāļēāđāļāļŠāļīāđāļāļāđāļēāļ āđ āđāļāļāļĨāļķāļ āđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāđāļāđāļāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļŠāļĩāļĒāļāļĢāđāļāļāđāļāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļĐāļāđ āļāļāļ§āļąāļāļāļĪāļŦāļąāļŠāļĄāļąāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļŦāđāļāļāļąāļāđāļāļ āđāļĨāļ°āļāļĨāđāļēāđāļŠāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļŦāđāļāđāļĄāļ·āđāļāļĄāļąāđāļāđāļ āđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļāļāļāļ·āđāļāļĄāļąāļāļĄāļēāļāļāļāļģāļāļĢāļķāļāļĐāļē āđāļāļĢāļēāļ°āļāļđāļĄāļĩāđāļŦāļāļļāļāļĨāđāļĨāļ°āļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļāļ·āļ
ð āļāļīāļŠāļąāļĒāļĨāļķāļ āđ
- āļāļāļāļ§āļēāļāđāļāļ
- āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāļāļīāļāļāļāļ
- āļāļĢāļīāļāļāļąāļāļāļąāļāļāļāļēāļāļ
- āđāļāđāļāļāļĩāđāļāļķāđāļāļāļāļāļāļāļāļ·āđāļ
ð āļĄāļļāļĄāļāļĨāļ
- āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļĄāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļĢāļĩāļĒāļ = āļāļĢāđāļāļĄāđāļāļīāļāđāļĨāļāđāļāļāļĢāđ
- āļāļģāļāļēāļĢāļēāļāļāļĩāļ§āļīāļāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĢāļīāļĐāļąāļ
- āļāļāļāđāļāļ·āļāļāļāļāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļąāļāļāļĩ
â ïļ āļāļļāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđ
- āļāļēāļāļŦāļ§āļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļđāļĢāļāđāđāļāļāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļ
- āđāļāļĢāļĩāļĒāļāđāļāļĢāļēāļ°āļĢāļąāļāļāļīāļāļāļāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļāļāļ·āđāļāļĄāļēāļāđāļāļīāļāļāļģāđāļāđāļ
- āļĢāļ°āļ§āļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļāļāļīāļāđāļāļāļāļļāļāļāļāļāļāļāļąāļ§āđāļāļāđāļŦāļāļ·āđāļāļĒ
- āļāļēāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāļīāļāļŦāļ§āļąāļāļāđāļēāļĒāļŦāļēāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāđāļĄāđāđāļāđāļāđāļāļāļēāļĄāđāļāļ
ðŪ āļāļ§āļāļāđāļ§āļāļāļĩāđ
āļĄāļĩāđāļāļāļāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļ§āđāļ§āļēāļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļāļēāļāļŠāļģāļāļąāļ āđāļāđāļāđāļāļāđāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāđāļŦāđāļāļąāļ§āđāļāļāļāļąāļāļāđāļēāļ
āļāļāđāļāļīāļāļ§āļąāļāļĻāļļāļāļĢāđ

ð āļŦāļāļĒāļāļēāļ
âāļŠāļēāļĒāļĨāļ°āļĄāļļāļ āļĄāļĩāđāļĨāļāļŠāļ§āļĒāđāļāđāļāļāļāļāļāļāļąāļ§āđāļāļâ
āļāļāļ§āļąāļāļĻāļļāļāļĢāđāđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāļāļŠāđāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ§āļĒāļāļēāļĄ āļĢāļąāļāļāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļāļĩ āđ āđāļĨāļ°āļāļāļāđāļāđāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ
āđāļŦāļĄāļ·āļāļāļŦāļāļĒāļāļēāļāļāļĩāđāļāļāļāđāļēāļāļāļāļāļāļąāļ§āđāļāļāđāļāļāđāļ§āļĒ āļāļāļ§āļąāļāļĻāļļāļāļĢāđāđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļŠāļĢāđāļēāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļŦāđāļāļąāļ§āđāļāļāđāļāđāļ
āļāļĒāļđāđāļāļĢāļāđāļŦāļāļāđāļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļģāđāļŦāđāļāļĢāļāļāļąāđāļāļāđāļēāļāļĒāļđāđ āđāļāđāļāļāļāļĄāļĩāđāļŠāļāđāļŦāđāđāļāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī
āđāļāđāļāļēāļāļāļĢāļąāđāļāļāļēāļāļĨāļąāļāđāļĨ āđāļāļĢāļēāļ°āļāļĒāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļ
ð āļāļīāļŠāļąāļĒāļĨāļķāļ āđ
- āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļŠāļĢāđāļēāļāļŠāļĢāļĢāļāđ
- āļĢāļŠāļāļīāļĒāļĄāļāļĩ
- āļāđāļāļāđāļĒāļ
- āđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđ
ð āļĄāļļāļĄāļāļĨāļ
- āđāļĨāļ·āļāļāļāļāļāļāļīāļāļāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļīāļāļāļĢāļīāļ
- āļāļāļāđāļāđāļāļāļāļāļāđāļēāļĢāļąāļ āđ
- āļāļĩāļ§āļīāļāļāđāļāļāļĄāļĩāļĄāļđāđāļ
â ïļ āļāļļāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđ
- āđāļāđāđāļ§āļĨāļēāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļāļāļēāļāđāļāļīāļāđāļ
- āđāļāļĢāļāđāļāļāļāļāļ·āđāļāļāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļĨāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļāļāļāļąāļ§āđāļāļ
- āļĄāļĩāđāļāļ§āđāļāđāļĄāđāļāđāđāļāļīāļāļāļąāļāļāļāļāļāļĩāđāļāļđāļāđāļāđāļāļāđāļĄāđāļāļąāļāļāļīāļ
- āļĢāļ°āļ§āļąāļāļŦāļĨāļāļāļĒāļđāđāđāļ Comfort Zone āļāļēāļāđāļāļīāļāđāļ
ðŪ āļāļ§āļāļāđāļ§āļāļāļĩāđ
āļĄāļĩāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļĩ āđ āļāļēāļāļāļāļĢāļāļāļāļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļŦāļĨāļ·āļāđāļāļāđāļĄāđāļāļēāļāļāļīāļ āđāļāđāļāđāļāļāļāļĨāđāļēāļāļāļāļāļēāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāđāļēāļ
āļāļāđāļāļīāļāļ§āļąāļāđāļŠāļēāļĢāđ

ð āļāļēāļĒ-āļāļēāļĒ
âāļāļāļĨāļķāļāļĨāļąāļ āđāļāđāļāļĩāļĒāđāļāļĨāļ āđāļāđāļāļĨāļēāļāļĄāļēāļâ
āļāļāļ§āļąāļāđāļŠāļēāļĢāđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļāļēāļĒ-āļāļēāļĒ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāđāļāļĢ āļĄāļĩāļ§āļīāļāļĩāļāļīāļāđāļāļāļēāļ°āļāļąāļ§
āđāļĨāļ°āļĄāļąāļāļāļģāļāļ°āđāļĢāđāļāđāļāļāļāļāļāļāļąāļ§āđāļāļ āđāļāđāļāļāļāđāļāļĩāļĒāļ āđ āđāļāđāļŠāļąāļāđāļāļāđāļāđāļ
āđāļĄāđāļāļāļāđāļāļīāļāđāļāļĒāļāļļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļŦāđāļāļāļāļ·āđāļāļĢāļđāđāļāļąāļāļāļĩ āļāļāļāļ·āđāļāļāļēāļāļĄāļāļāļ§āđāļēāļāļđāđāļāđāļēāļāļķāļāļĒāļēāļ
āđāļāđāļāļĢāļīāļ āđ āđāļāđāļāļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļĨāļķāļāļāļķāđāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļīāļāđāļāļāļąāļāļāļāļāļĩāđāđāļ§āđāđāļ
ð āļāļīāļŠāļąāļĒāļĨāļķāļ āđ
- āļĄāļĩāđāļĨāļāļŠāđāļ§āļāļāļąāļ§
- āļ§āļīāđāļāļĢāļēāļ°āļŦāđāđāļāđāļ
- āļāļāļāļ
- āļāļīāļāļāđāļāļāļāļģ
ð āļĄāļļāļĄāļāļĨāļ
- āļŦāļēāļĒāđāļāđāļāļĩāļĒāļ āđ āđāļĨāđāļ§āļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļĢāđāļāļĄāļāļĨāļāļēāļ
- āđāļĄāđāļāļđāļāđāļĒāļāļ° āđāļāđāļāļđāļāļāļĩāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ°
- āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāđāļāļĨāļ āđ āļāļĩāđāļāļēāļāļāļĩāļāļāļāļ·āđāļāđāļāļīāđāļāđāļāđāļēāđāļāļāļĩāļŦāļĨāļąāļ
â ïļ āļāļļāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđ
- āļāļīāļāļĄāļēāļāļāļāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļąāļāļ§āļĨāđāļāļīāļāđāļŦāļāļļ
- āđāļĄāđāļāđāļāļĒāđāļāļīāļāđāļāđāļŦāđāļāļāļāļ·āđāļāđāļāđāļēāđāļāļāļąāļ§āđāļāļ
- āļĢāļ°āļ§āļąāļāđāļāđāļāļāļąāļāļŦāļēāđāļ§āđāļāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļāļŦāļāļąāļāđāļāļīāļāđāļ
- āļāļēāļāļāļĨāļēāļāđāļāļāļēāļŠāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ§āđāļāđāļĢāļāļāļđāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđ
ðŪ āļāļ§āļāļāđāļ§āļāļāļĩāđ
āđāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļŠāļąāļāļāļēāļāļāļēāļāđāļĄāđāļāđāļāđāļāļāļīāđāļĻāļĐ āļŦāļēāļāļĄāļĩāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļŦāđāđāļĨāļ·āļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļŦāđāļāļąāļāļŠāļīāļāđāļ āļĨāļāļāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļĢāļāļāļāļāļāļąāļ§āđāļāļāļāļđāļāđāļēāļ āļāļēāļāļāļģāđāļāļŠāļđāđāđāļāļāļēāļŠāļāļĩāđāļāļĩāđāļāļīāļāļāļēāļ